Диана, во время курса я начала планировать дела "от" заботы о себе. Удивительно, но в эти две недели я позволила себе сделать приоритетом свое состояние, а с авралом, который преследует меня несколько месяцев, все равно справилась.
Я начала задумываться над тем, чего хочу. Внезапно выяснилось, что хочу готовить блюда азиатской кухни. И вот уже неделю каждый день готовлю по 1-2 новых блюда с каким-то сумасшедшим азартом - не ради одобрения, не чтобы порадовать других, а потому что мне вдруг стало интересно пробовать новые сочетания. Я хочу выращивать зелень. Посадила море разного - и вдруг осознала, что у меня нет ожиданий, что я посадила, чтобы посадить, поливать и т.д., а не потому что хочу есть зелень со своего подоконника (но это тоже здорово). Я хочу смотреть фильмы про Коко Шанель (обычно в год смотрю не более пяти фильмов, мне просто жаль времени). Я хочу на мастер-класс по рисованию (?) жидким акрилом, хотя всегда знала, что художественные материалы не для меня.
Огромный эмоциональный отклик у меня вызвал урок о внутреннем защитнике. Я даже не думала, что так нуждаюсь в нем. И, конечно, очень вдохновил последний урок. Мне кажется, именно он для меня будет "хранителем энергии" марафона на ближайшие месяцы. После курса я стала спокойнее. Для меня, как для человека очень эмоционального, чувство спокойствия надежнее восторга.
Мне хочется, чтобы мои подруги прошли этот курс, потому что мы все в ловушке "эффективности" и, следовательно, постоянного недовольства собой и окружающими. Я не знаю, что будет после курса, но сейчас - у меня был отпуск и немного курортный роман с самой собой, хотя ежедневно я решала самые разные задачи.
Еще хочу добавить, что особо ценной для меня была качественная и оперативная обратная связь. Ответы Дианы запускают цепочку собственных внутренних ответов - и ты чувствуешь себя детективом, которому нужно разоблачить саму себя, это очень увлекательно.